2、影响智力发育：睡眠对于我们每个人来说都的重要，尤其是小孩，只有睡眠充足才能让大脑得到更好的发育。但是经常睡觉打呼噜的话，会导致气流不畅，大脑血氧浓度降低，从而阻碍大脑发育，导致孩子学习能力跟不上，学习成绩下降等。
针对生命早期营养干预对大脑及神经发育的影响，文章也从不同生命发育阶段进行了科学分析，并指出：母体良好、均衡的营养素供给对于胎儿的健康发育和抵抗不良风险具有重要意义。《科学证据》的制定和发布让生命早期脑发育的领域新增又一权威成果，也为保障婴幼儿大脑健康发育的营养实践提供理论基础指导。
而宝宝大脑发育也可以看成神经元突触的发育，突触越多，大脑发育越好、越聪明，其中，感官能力发育的越好，突触就会成倍增加，宝宝大脑和智力也就发育的越好。
进入青春期后，父母会发现亲子关系突然变得紧张了起来：原本听话乖巧的小孩，怎么就那么“难搞”呢？其实这是必然的。因为青春期的孩子虽然身体和情感都在快速变化着，但大脑仍在“建设中”。那么，青春期大脑发生了什么变化？如何能让脑神经系统发育更好，让孩子顺利度过青春期？一起来学习吧
让很多妈妈忽略的是，多让处于爬行期的孩子爬行，不仅能促进孩子大运动的发育，还能刺激孩子大脑的发育，对四肢的协调性也有促进作用。
0-3岁，不管是孩子身体，还是大脑，都处于快速发育的黄金期，如果营养跟不上，那么身体和大脑就像一辆没有油的汽车一样，很难跑得动。
首先，当我们想了解或者想为孩子的教育做些事情时，我们必须了解大脑神经系统发育的规律。大脑生理学家发现，儿童的智力和性格在0-3岁这三年间就完成了60%，这是大脑发育的黄金时期。孩子的学习能力和天赋在3-6岁之前已经完成了80%的发育，而在6-8岁期间，这一比例已经达到了90%。到8岁后，大脑发育进程逐渐减缓，在13岁左右，大脑发育的敏感期就结束了。
你知道吗，在孩子生命早期的1000天，大脑高度可塑，当他吹灭第三个生日的蜡烛，大脑已经发育完成了90%。在这段时间里，大脑就像海绵一样吸收着周围的信息，哪怕微不足道的经历，经过无数次神经连接之后，也会被深刻地记录下来。
脑科学的研究表明，大脑的发育是在生活环境和教育条件的影响下，在儿童主体与客体的相互作用过程中实现的。丰富多彩的教育环境可以促进大脑更好的发育，改变儿童早期的环境，可以让儿童大脑发展成为一个代谢活性高的更加健康更加卓越的大脑。
生命早期1000天是神经发育的关键时期，两岁以内神经系统发育最快，其次是体格生长。儿童大脑是智力和神经心理发育的物质基础，3岁之前儿童大脑发育最为迅速，是大脑发育最关键期，称为儿童大脑发育黄金1000天。
小孩到了九个月左右，他的大脑跟成人的大脑差别已经不是特别大了。到了六岁左右，大脑基本上完成了90%左右的发育，大脑发育已经比较完善了。只是他的身体还很差劲，无法很好地控制。
这也是科学家“首次”对大脑发育前三个月进行全面研究，作者强调了大脑早期发育模式事件的重要性，并且研究数据能为一些特定脑区的疾病提供潜在的治疗靶点。
每个人都希望有个聪明的大脑，智商比别人更高，但是大脑的发育与很多因素息息相关，如环境、营养、遗传、教育、疾病等，有很多因素是我们没有办法决定的。但是研究发现，人大脑最重要的发育时间在于最开始的1000天，把握好这时间段的营养供应，可有效保证人大脑发育，让自己不落后于他人。
这也就是为什么孩子的自制力较成人来说较弱，而有一些孩子的大脑皮质区域比同龄人的发育还要落后一些，情况就更为糟糕。
这说明宝宝的大脑大脑皮层中，与语言相关的中心区域发育比较良好，负责接收外界语言的感觉中枢，负责语言表达的运动中枢，这两个大脑中心发育良好，宝宝的智力当然也不会差。
8周后大脑开始飞速发育。就像造房子需要砖头、水泥等原料，此时大脑也需要营养物质促进神经元细胞疯狂增长，因此物质和能量的补充很重要。
小孩子好动好玩，一刻也闲不住，其实恰恰是大脑发育好的表现，孩子大动作如站立跳跃、精细动作如搭积木、串珠子等等，都在通过运动刺激大脑发育。
当我们只有苹果核大小的时候，大脑就开始发育了。到了6-10岁，我们逻辑思维建立，大脑发育会在这个时期完成90%，是培养学习能力的最佳阶段。这个时期一旦错过了关键的营养供给，将给脑发育带来难以弥补的损失。这节课，我们一起来学习，如何让孩子“越吃越聪明”。
据了解，婴幼儿阶段大脑的发育比身体的发育更为迅速，而且与以后的学习能力密切相关，所以有利于大脑发育的营养也更受家长们关注。与大脑发育相关的营养成分有很多，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质，比如DHA、ARA、胆碱、磷脂、牛磺酸等。
大脑的发育就像一场精心编排的舞蹈：神经元发展出具体的功能，并在大脑中小范围移动到达正确的位置，通过由此产生的化学信号使动物具备思考、感受、生存的功能。
DHA是大脑和视网膜细胞磷脂膜的必需成分，可以支持大脑和视力的正常发育，建议家长们平时就要有意识地通过饮食或者补剂给宝宝补充~
DHA，一种不饱和脂肪酸。DHA对大脑和视网膜的发育至关重要，对宝宝的大脑神经和视觉发育有积极影响。因此，妈妈们需要特别关注DHA的摄入，以确保宝宝获得足够的支持。
在这3个关键时期，一定要注意孩子的营养问题，确保孩子拥有足够的营养供给，才能够让孩子的大脑得到顺利的发育。
而DHA被更为关注是因为它是大脑突触的重要组成成分，在人体大脑皮层中占据20%份量，与大脑发育有着密切关系。
DHA是神经系统细胞生长及维持的一个主要营养素,也是宝宝大脑发育成长的重要物质之一,DHA也叫脑黄金是大脑和视网膜的重要构成成分,它对婴幼儿智力和视力的发育至关重要。美赞臣铂睿DHA含量高达0.4%,达到了真正有助于宝宝小脑瓜发育的科学添加量,并且它的配方还经过了17项临床喂养实证,证实喝了美赞臣铂睿的宝宝,在大脑发育、视力发育、语言表达能力上都比同龄宝宝更优秀!
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研究表明，新生儿脑重量已达成人25%左右，3岁前宝宝大脑重量已达成人的约80%。为什么宝宝的大脑发育如此迅速，因为在出生后宝宝就通过不同的感知不断激发大脑发育。在各种的信息激发下，大脑在迅速发育，那些控制信息处理、记忆、规划性、注意力、语言发展等功能的大脑区域都会快速发育。
大脑双侧分化不良的孩子通常情况下说话会出现不断重复、没有逻辑等情况，脑网络连接不够的孩子通常很难开口说话。大脑中枢系统的生长发育是儿童对词的全面理解、对词语进行加工形成概念的物质基础。如果大脑发育迟缓或不正常，必然影响儿童语言的发展。
大脑门是聪明的象征，这可是有科学依据的。孩子是不是聪明，重点是大脑发育的程度，大脑的前额叶皮质，是控制我们的中心，它的发育程度也决定着一个人的智商的高低。
